Corona: Tips liburan

Florian Tiefenböck belajar kedokteran manusia di LMU Munich. Dia bergabung dengan sebagai mahasiswa pada Maret 2014 dan telah mendukung tim editorial dengan artikel medis sejak saat itu. Setelah menerima lisensi medis dan kerja praktek penyakit dalam di University Hospital Augsburg, ia telah menjadi anggota tetap tim sejak Desember 2019 dan, antara lain, memastikan kualitas medis alat

Lebih banyak posting oleh Florian Tiefenböck Semua konten diperiksa oleh jurnalis medis.

Musim panas, matahari, topeng pelindung? Siapa pun yang akan segera pergi berlibur ke pantai ke Mediterania tidak boleh gegabah. Namun, dengan beberapa aturan perilaku, risiko infeksi corona dapat dikurangi secara signifikan.

Liburan musim panas ke luar negeri akan datang, tetapi akan berbeda dari biasanya, karena meskipun jumlah infeksi baru yang dilaporkan berkurang, Corona tidak hilang begitu saja. Jadi kehati-hatian tetap penting. Tetapi bagaimana seharusnya para wisatawan berperilaku jika mereka akan terbang ke Mallorca atau Yunani untuk berenang? Berikut adalah beberapa tips:

Pakai masker

Pelindung mulut dan hidung juga akan menemani kita berlibur. Di banyak tempat, mengenakan masker saat berbelanja atau dalam transportasi lokal mungkin menjadi kewajiban. Tapi juga perlu di perjalanan luar, misalnya di pesawat.

Penting di sini: "Masker harus diganti sekali sehari, jika tidak maka akan cepat menjadi tidak higienis," kata dokter perjalanan Prof. Tomas Jelinek. "Jadi, Anda harus membawa masker yang cukup saat berlibur atau mencucinya saat bepergian."

jaga jarak

"Hal terpenting dalam perjalanan adalah jarak," memperingatkan ahli dari Center for Travel Medicine di Berlin. “Hindari peristiwa yang dapat berubah menjadi peristiwa penyebaran super.” Para ahli berbicara tentang “penyebaran super” ketika seseorang menginfeksi lebih banyak orang pada suatu kesempatan daripada yang diperkirakan (lebih lanjut tentang ini di sini). Saat liburan, hal ini dapat terjadi di bar, klub, dan festival, ketika banyak orang bernyanyi, berteriak, dan berbicara keras di ruang terbatas.

“Pesta pantai bukanlah ide yang bagus,” kata Jelinek. Meskipun angin sepoi-sepoi meniup aerosol di luar, banyak orang yang berdekatan selalu berarti risiko infeksi yang lebih tinggi.

Masukkan desinfektan

Jelinek menyarankan untuk tidak mendisinfeksi sendiri setiap pegangan pintu di hotel. “Sampai batas tertentu, Anda harus percaya bahwa hotel dan restoran memastikan bahwa mereka tidak ditutup lagi.” Disinfektan lebih mungkin dibutuhkan untuk tempat-tempat seperti toilet stasiun kereta api atau dalam perjalanan. "Sebaiknya kau disinfektan sendiri."

Sebotol kecil desinfektan mungkin cukup untuk liburan dua minggu, kata Jelinek. Atau Anda mengemas sebotol di tas jinjing Anda untuk ditutup ketika Anda tiba, dan kemudian memasukkan yang kedua ke dalam koper Anda.

“Jika Anda menggunakan terlalu banyak desinfektan tangan, flora kulit pada akhirnya akan rusak dan Anda akan mengalami eksim,” dokter memperingatkan. Sarung tangan plastik bisa memperburuk situasi.

Bawa handuk sendiri?

"Itu berlebihan," kata Jelinek - itu juga memakan ruang di dalam koper. "Di hotel yang masuk akal, mereka mencuci dengan benar, dan lebih sering daripada di rumah."

Hindari prasmanan?

Belum tentu. "Risiko infeksi tidak terlalu tinggi di sini karena orang umumnya tidak berbicara atau bernyanyi dengan keras," kata Jelinek."Mereka tidak mengeluarkan begitu banyak flora faring, bahkan jika mereka tidak memakai masker." Dan di ruang makan, hotel memang menjaga jarak meja.

Pada dasarnya: "Risiko infeksi dalam perjalanan liburan tidak akan pernah nol," tegas dokter perjalanan itu. "Kalau tidak mau ambil risiko 100 persen, harus mengurung diri di rumah." (Ft/dpa)

Tag:  makanan kaki sehat pencegahan